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• Réduire les douleurs corporelles

L’eau chaude dilate les vaisseaux et améliore la circulation sanguine. Cela a des effets bénéfiques sur les migraines, les tensions artérielles, le cœur, les courbatures, les rhumatismes, l’arthrite, les douleurs de dos, les traumatismes musculaires, les douleurs chroniques liées au stress, les varices, l’hypotension ou l’hypertension, les troubles digestifs etc. Pour les personnes souffrant de diabète de type 2, on observe une réduction de sucre dans le sang.

• Récupérer plus rapidement

Le spa est de plus en plus utilisé par les sportifs après un entraînement. L’apport en oxygène et en nutriments est favorisé, ce qui permet l’évacuation rapide des toxines.

• Se détendre

A ce moment, l’organisme produit des endorphines connues sous le nom de ”hormones du bonheur”. Elles ont des propriétés analgésiques et procurent une sensation de bien-être.

• Conserver sa jeunesse

En réduisant le stress et en relâchant la pression exercée sur les muscles et les articulations grâce à l’apesanteur, le spa permet aux cellules de vieillir moins vite. •Améliorer son quotidien

Les bienfaits d’une séance de spa peuvent durer plusieurs jours. Le spa procure une sensation de bien-être, ce qui améliore la qualité du sommeil et permet une meilleure concentration durant la journée..

• Prendre du temps pour soi

Après une longue journée de travail, à s’occuper des enfants ou à ranger la maison, rien de tel que le spa pour prendre enfin un peu de temps pour soi.

• Profiter d’un moment convivial

Si le spa permet de passer du temps seul, il peut aussi être le prétexte pour passer un agréable moment en famille ou entre amis. L’environnement neutre et chaleureux invite à la discussion ou à la confidence. Un excellent moyen de renforcer les liens familiaux et amicaux tout en pratiquant une activité qui sort du quotidien.

• Redessiner sa silhouette

Grâce à l’hydromassage, le spa aide à lutter contre la cellulite. La pression de l’eau sur la peau va également raffermir l’épiderme.

• Nettoyer sa peau

La chaleur ouvre les pores de la peau et permet un nettoyage en profondeur. Les cellules mortes et autres impuretés sont éliminées et la peau peut se régénérer et se purifier.

• Amplifier les bienfaits avec des huiles et des plantes

Les bienfaits du spa peuvent être améliorés grâce à des éléments ajoutés dans l’eau.

• Stimule la circulation sanguine. Aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Il aide également à maintenir la pression artérielle à un niveau faible.
• Détend les muscles, soulage rapidement les muscles après une séance de sport
• Diminue les raideurs des articulations
• Booste nos défenses immunitaires. Pratiqué régulièrement, le sauna permettrait même de se protéger des épidémies de grippe et autres virus.
• Sudation qui chasse les toxines accumulées dans l’organisme
• Aide nos éliminateurs internes : rein et foie
• Anti Stress : Calme les nerfs et élimine les tensions (on secrète des endorphines)
• Aide au sommeil : Une séance avant de se coucher aide à mieux dormir
• Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme (secret de beauté des finlandaises !)
• Combat les problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, urticaire Anti cellulite. Ne fait pas maigrir mais accompagne un régime
• Diminue la toux en cas de bronchite

• Nettoie la peau en profondeur : La vapeur d’eau ouvre les pores et permet d’éliminer les toxines et les bactéries ainsi que les cellules mortes. La vapeur tonifie les cheveux, ce qui est parfait pour les personnes ayant les cheveux secs, méchés, colorés ou frisés.
• Relaxation & perte de poids : il raffermit la peau et favorise l’élimination des graisses et de la cellulite.
• Libère du stress : l’ humidité libère les tensions musculaires et évacue les toxines. La respiration devient ainsi plus profonde et les muscles se relâchent naturellement
• Effet revigorant & Effet somnifère : La chaleur déclenche l’effet somnifère le hammam est déal pour avoir une bonne nuit de sommeil
• Bienfait pour les voies respiratoires : La combinaison vapeur d’eau, chaleur et eucalyptus est particulièrement favorable aux asthmatiques qui peuvent profiter des bienfaits des séances de hammam.